Tutti i benefici dell’esfoliazione

Ti è capitato di notare che la pelle del corpo, dopo i mesi estivi, è diventata più secca, meno tonica e ha perso il suo colorito abituale? Sono i classici segni che ci avvisano che la nostra pelle ha bisogno di una bella esfoliazione. Spesso concentriamo tutta la nostra attenzione sulla pelle del viso, trascurando il resto del corpo. Niente paura, in questa breve guida ti sveliamo tutti i modi per esfoliare la pelle del corpo, e perché è una buona pratica farlo regolarmente.

Esfoliare la pelle significa eliminare lo strato più superficiale dell’epidermide, sul quale solitamente si depositano le cellule morte, e facilitare in questo modo il ricambio cellulare, facendo emergere lo strato sottostante di cellule nuove.

Le cellule morte sulla superficie della pelle possono rendere il colorito più grigio e la grana meno omogenea e liscia. Per questo motivo una esfoliazione regolare è un’ottima pratica per il benessere generale della pelle di viso e corpo.

Esistono vari modi per esfoliare la pelle del corpo, ognuno ha i suoi pregi e si può optare secondo le proprie preferenze. L’importante è scegliere i prodotti giusti, che siano sia efficaci che delicati, così da esfoliare senza favorire irritazioni o sensibilità cutanee.

• Scrub corpo. Probabilmente l’opzione più conosciuta e utilizzata. Consiste in una crema che contiene in sospensione delle particelle con un potere leggermente abrasivo, che riescono a eliminare lo strato superficiale di cellule morte dall’epidermide. Queste particelle possono essere costituite da zucchero, polvere di avena o mandorla, oppure polvere di noccioli di ciliegia e di quarzo, come nello Scrub Corpo Insight, il prodotto perfetto per un’esfoliazione delicata ma efficace.

• Dry Brushing. È una pratica che consiste nello spazzolare il corpo con una apposita spazzola a setole semi-dure, per promuovere il microcircolo, ossigenare i tessuti e contemporaneamente effettuare una leggera esfoliazione “a secco” del corpo. Si consiglia di fare quest’operazione al mattino, magari prima della doccia, su pelle asciutta, in modo da risvegliare la circolazione dopo le ore notturne.

• Esfoliazione chimica. Svolge la stessa funzione dell’esfoliazione meccanica, ma anziché farlo per attrito, lo fa grazie all’azione di molecole chimiche. Gli esfolianti più utilizzati a questo scopo sono alcuni acidi della frutta, come l’acido glicolico o l’acido lattico, che aiutano a velocizzare il turnover cellulare. Un altro ingrediente sempre più utilizzato anche per i prodotti corpo è il retinolo. All’interno di lozioni o detergenti, contribuisce ad eliminare lo strato più superficiale dell’epidermide, migliorando e uniformando la grana e il colorito della pelle.

E tu, quale esfoliazione preferisci?