Body acne: cos’è e come evitarla

L’acne è una manifestazione patologica che colpisce la pelle. La forma più conosciuta è l’acne del viso, molto diffusa in età scolare, ma di frequente può colpire anche la pelle del corpo. In inglese esiste addirittura un neologismo per indicare l’acne che colpisce la schiena: bacne, nata dall’unione delle parole back (“schiena”) e acne.

Ma quali sono le cause della comparsa dell’acne sulla pelle del corpo? Vediamole insieme.

Le cause più comuni per la comparsa dell’acne sul corpo sono fondamentalmente le seguenti:

Vestiti che non lasciano traspirare la pelle. Forse la causa della tua body acne sta nei tuoi vestiti: tessuti poco traspiranti possono intrappolare il sudore e contribuire a formare batteri che causano l’acne sulla pelle del corpo. Potresti in questo caso notare che la comparsa delle irritazioni coincide con le zone in cui il sudore si accumula maggiormente. Se ti alleni in palestra o fai molta attività fisica, potresti notare un peggioramento del problema. Alla fine dell’articolo troverai i nostri consigli per cercare di eliminarlo o contenerlo.

• Hai mai pensato a come applichi il tuo balsamo sui capelli? Proprio così: i prodotti condizionanti che applichiamo sui nostri capelli ci lasciano con una chioma morbida e idratata, ma potrebbero essere responsabili della comparsa dell’acne sulla nostra schiena. Questo perché abbiamo l’abitudine a lasciare i capelli sciolti sul collo e sulla schiena mentre applichiamo condizionanti, maschere o spray leave-in. Alcuni ingredienti idratanti e nutrienti presenti in questa tipologia di prodotti per capelli potrebbero essere troppo ricchi per la pelle della nostra schiena causando la comparsa di brufoli e body acne.

• Spesso la causa di un problema si nasconde nelle cose più ovvie: come le lenzuola del letto. Ogni quanto tempo ti assicuri di cambiare la biancheria del letto? Sudore, batteri, polvere, sono tutti fattori che possono aggravare la body acne, o provocarne la comparsa. Se le lenzuola contengono filati sintetici o poco traspiranti, il problema peggiora ulteriormente, soprattutto se durante la notte tendiamo a sudare molto, cosa piuttosto comune sia in estate sia in inverno, con i riscaldamenti accesi.

• Cause interne al nostro corpo possono portare a sviluppare body acne. Gli ormoni giocano una parte fondamentale nel regolare le funzioni della nostra pelle. Variazioni ormonali portate dal ciclo mestruale, dallo stress emotivo o semplicemente da fattori genetici o fisiologici potrebbero portare alla comparsa dell’acne sul corpo.

Vogliamo lasciarti con qualche consiglio per contrastare la body acne. Per prima cosa, è importante considerare che ogni pelle è differente, per cui questi consigli potrebbero non essere sufficienti a risolvere completamente il problema. Di sicuro però sono buone pratiche che vale la pena provare:

• Prediligi tessuti traspiranti. Cotone, fibre naturali e filati leggeri sono ideali per consentire alla pelle di traspirare in maniera adeguata, ed evitare che il sudore permanga troppo a lungo sulla pelle. Se fai attività fisica, un’ottima pratica è fare una doccia appena terminato, per evitare al sudore di restare troppo a lungo sulla pelle e favorire la proliferazione batterica.

• Evita che balsami e maschere per capelli finiscano sulla schiena mentre sono in posa. Raccogli i capelli con un elastico o un mollettone a denti larghi, questo consentirà al prodotto di assorbirsi e diffondersi con più facilità, lontano dalla pelle della schiena!

• Cambia spesso la biancheria del letto. Scegli lenzuola di fibre naturali e leggere, e cambiale spesso per evitare la formazione di batteri o l’accumulo di polvere, fattori che potrebbero portare alla body acne.

• La skincare ti viene in aiuto. Scegli prodotti di body care formulati appositamente per contrastare la body acne. Contengono acido salicilico, retinolo, acido glicolico e altri ingredienti esfolianti e che contribuiscono a diminuire infiammazione e accumulo di cellule morte e batteri sulla pelle.

• Se tutto questo non dovesse essere sufficiente, rivolgiti a un dermatologo o a un endocrinologo. Sapranno guidarti su cosa fare per affrontare e risolvere il problema partendo dall’interno. 

Speriamo che questi consigli ti siano utili per dire addio alla body acne!